中医文化
中医文化
冬季养生小常识,早上晚上有讲究
早上晚点起,晚上早点睡。 中医理论认为,人与自然是一个整体,人应该顺应自然的四时变化,合理安排起居休息。当太阳升起时,人体生…
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太极拳与养生健身
太极拳是中华民族宝贵的民族遗产,它姿势优美,动作柔和,既能锻炼身体,又能防治疾病,男女老幼皆宜,不受时间和季节的限制。“太极拳”…
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冬季养生保健小常识
一、保持室内空气流通 (一)在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排…
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中医养生误区
误区一:看中医就是吃中药 中医指中国传统医学,即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀,集结了古代人民同疾病作斗争的经验和…
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怎样知道自己是实火还是虚火呢
看小便:小便颜色黄、气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡、清,说明体内有寒,是虚火。 看大便:大便干结、舌质红的为实火;大便干结、…
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中医针灸养生的5大穴位
胃肠道疾病。针灸能调节胃肠功能,促进胃肠蠕动,增加胃黏膜下血流量,有助于溃疡愈合等,故针灸可治消化系统等诸多疾病,其中比较多见且…
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夏季养生浅谈
夏日如火,护心为要 夏季暑热蒸腾,烈日炎炎,雨水充沛,天地阳气达到最旺盛的时候,万物生长也达到四季最旺盛的季状态,所以夏季是…
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罗江县名中医刘述哲:53年只专注一件事
四川在线德阳消息(四川在线记者张渔)你能够用多少年专注做一件事情,一年、两年、三年?罗江县中医医院的刘述哲用了53年,只…
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对症下药
华佗是东汉名医。一次,府吏倪寻和李延两人都患头痛发热,一同去请华佗诊治。华佗经过仔细地望色、诊脉,开出两个不同的处方,交给病人取…
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乾隆的养生御膳
乾隆皇帝是清王朝定都北京后的第四代皇帝,当了60年皇帝和3年太上皇,他享年89岁是中国历代帝王中寿命最长的一个。究其高龄之由,与其重…
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